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Yoga, Embarazadas y más

https://yogaembarazadasymas.wordpress.com/
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https://yogaembarazadasymas.wordpress.com/
Autor:
Priscila Gomez
Categorias
Salud y Vida Sana
Fecha de creación:
1 de marzo de 2015
Ciudad, país:
Madrid, España

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En este blog escribo sobre Yoga y Embarazo, un tándem perfecto para que durante los 9 meses de gestación estés sana y feliz.
Empecé a hacer Yoga por recomendación médica cuando estaba embarazada de mi primer hijo. Una ciática que no se me terminaba de ir fue la razón por la que empecé a hacer Yoga.
Desde entonces soy una amante del Hatha Yoga, voy a mi Escuela de Yoga todas las semanas a ponerme fuerte, flexible y a tener mi momento de meditación.
El Yoga une cuerpo, mente y espíritu ¿Has probado tu ya?