No te lo comas!

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http://www.notelocomas.com
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http://www.notelocomas.com
Autor:
Clementina Ramos
Categorias
Salud y Vida Sana
Fecha de creación:
3 de enero de 2011
Ciudad, país:
Santiago de Chile, Chile

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Puntuación:

5/5

Notelocomas NO es una dieta. Es una guía para aprender. Quiero enseñarte a distinguir entre alimentos, entender tu cuerpo, vas a tener muchos momentos de "ahhh, es eso lo que no me gustaba" o "y ni pesnar que esto me gustaba tanto"... y te lo aseguro, vas a ver que la comida no es tu enemigo y que el ejercicio no es "tarea". Y por sobretodo, Notelocomas son consejos, ánimo y tips. Porque sin la actitud correcta, nos quedamos a medio camino.